Suplementy pomocne w leczeniu BPH
Czy suplementy pomagają w leczeniu BPH, tj. łagodnego rozrostu gruczołu krokowego? Aby odpowiedzieć na to pytanie musisz trochę poszukać, by znaleźć odpowiednie suplementy i zastosować je w leczeniu BPH.
Niektórzy mężczyźni z dolegliwością BPH odzyskali zdrowie dzięki stosowaniu suplementów. Można znaleźć wyniki przynajmniej kilku badań naukowych, które pokazują że suplementy mogą być dobrym wyborem w leczeniu tego schorzenia.
Kiedy masz BPH ( łagodny rozrost gruczołu krokowego), twoja prostata jest większa niż normalnie. Może powodować problemy, takie jak słaby strumień przy oddawaniu moczu lub trzeba często oddawać mocz w ciągu całego dnia. Twój lekarz może zaproponować lek na receptę, aby leczyć Twoje objawy, ale może się okazać, że skutki uboczne są zbyt duże.
A z innej strony niektóre osoby wolałby w mniejszym stopniu i nie tak często zażywać leki z apteki. Regularność stosowania suplementów może być nie tak rygorystyczna, jak leki przepisywane przez lekarza.
Nie ma chorób nieuleczalnych – brak tylko dobrej woli. Nie ma bezwartościowych ziół – brak tylko wiedzy. „Awicenna”
Jakość suplementów, bezpieczeństwo w zażywaniu i efekty działania mogą się różnić w zależności od producenta i składu. Najlepiej porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem zażywania jakiegokolwiek suplementu, gdyż niektóre mogą powodować problemy, jeśli używamy ich razem z lekami na receptę, terapiami lub badaniami, którym powinieneś się poddać i których możesz potrzebować.
Najczęstsze suplementy pomocne w leczeniu BPH – substancje aktywne
Najlepiej poznanymi, najczęściej stosowanymi suplementami – substancjami aktywnymi do leczenia BPH są:
- Beta-sitosterol
- Pygeum
- Ekstrakt z pyłków traw żyta
- Saw Palmetto
Beta-sitosterol: Jest to substancja występująca w wielu roślinach (Jest jednym z kilku fitosteroli (steroli roślinnych) o strukturze chemicznej podobnej do struktury cholesterolu. Sitosterole to białe, woskowe proszki o charakterystycznym zapachu. Są hydrofobowe i rozpuszczalne w alkoholach. Wg; wikipedia.org). Nie wpływa ona na wielkość prostaty, ale może pomóc w opróżnieniu pęcherza i zapewnić silniejszy przepływ moczu. Może również poprawić inne objawy BPH.
Pygeum: Pochodzi z kory afrykańskiej śliwy. Badania pokazują, że niektórzy mężczyźni z BPH po zażyciu suplementów z tą substancją, budzą się rzadziej w nocy, aby iść oddać mocz, mniej razy oddają mocz w ciągu dnia, mają silniejszy strumień moczu i lepiej wypróżniają pęcherz.
Inne badanie podaje, że pygeum łagodzi objawy, ale nie zmniejsza rozmiarów prostaty. A jeszcze w innym badaniu stwierdzono, że aktywne składniki pyru mają cechy odwracające i zapobiegające objawom.
Ekstrakt z pyłków traw żyta: Ta substancja może poprawiać wiele objawów BPH, takich jak:
- poprawia funkcjonowanie prostaty i przeciwdziała jej przerostowi
- w wyniku długotrwałego stosowania powoduje skurczenie powiększonej już prostaty
- zmniejsza uczucie „zalegania” moczu w pęcherzu i lepsze wydalanie
- łagodzi stany zapalne przewodu moczowego
- wspomaga leczenie stanów zapalnych układu moczowego
- posiada właściwości antyoksydacyjne
- zmniejsza potrzebę częstego oddawania moczu
- zapewnia lepszy przepływ.
Saw Palmetto: Palma sabalowa – roślina należąca do rodzaju arekowatych, naturalnie występująca na terenach Ameryki Północnej. Niektóre badania wykazały korzyści z wyciągu z owocu palmy sabalowej – pomaga utrzymać właściwe funkcje układu płciowo-moczowego mężczyzn.
Inna badania wykazują, że palmetto nie daje jednak tak pozytywnych efektów w zmniejszeniu wielkości gruczołu krokowego. Mężczyźni mogą jednak próbować zastosować je w leczeniu i mieć nadzieję na złagodzenie typowych objawów BPH.
W suplementacji wykorzystuje się ekstrakt z owoców palmy sabałowej, do łagodzenia przerostu prostaty (I i II stopień). Stosowany także profilaktycznie. Sabal wchodzi także w skład preparatów ziołowych wspomagających pracę układu hormonalnego.
W przypadku mężczyzn, którzy odnieśli „sukces” z wykorzystaniem Saw palmetto, najczęściej pozytywne efekty stosowania „pokazują się” po upływie około 4 do 6 tygodni.
Inne suplementy, które pokazują nadzieję że ich stosowanie może być pomocne w leczeniu prostaty i BPH. Badania wykazują obiecujące oznaki że mogą pomóc, ale tych badań jest mniej, gdyż większość badaczy skupia się nad bardziej powszechnymi opcjami.
- Nasiona dyni: Ekstrakt z pestek dyni wydaje się pomagać w objawach BPH i może zmniejszać rozmiar prostaty. Może być również pomocny w połączeniu z innymi suplementami.
- Pokrzywa: Dla mężczyzn pokrzywa zapewnia wsparcie dla gruczołu krokowego oraz chroni dolne drogi moczowe. Może pomóc w przepływie moczu. Czasami stosuje się go wraz z innymi suplementami w leczeniu objawów BPH.
Są też suplementy (substancje aktywne), o których jest zbyt wcześnie, aby powiedzieć, czy są przydatne. Wczesne studia wyglądają dobrze, ale lekarze potrzebują znacznie więcej danych na ich temat. Niektóre z nich obejmują:
- Wodny czosnek (ekstrakt czosnku w wodzie)
- Ekstrakt ligniny z siemienia lnianego
- Ostropest plamisty
- Sproszkowana, suszona żurawina
- Kwercetyna (na przykład w jabłkach, herbacie i czerwonych winogronach)
- Czerwona koniczyna
- Selen
